Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Koekenpan
Keukenpapier

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de kipfilet(1 kilo) in dikke reepjes.
Klop de eieren(2) los met 1 eetlepel water.
Leg de kipreepjes in een schaal.
Meng het citroensap(2 eetlepels) met zout(0.5 theelepels) en pers de knoflook er boven uit.
Schenk het mengsel over de kipreepjes en marineer het vlees afgedekt in de ijskast 1 uur.
Neem de kipreepjes uit de marinade en bedek ze met bloem(125 gram).
Wentel de kipreepjes door het ei en vervolgens door het paneermeel(1 stuk).
Laat de kipreepjes even staan.
Verhit een laagje olijfolie(1 stuk) in de koekenpan en bak de kipvingers 2 minuten per kant.
Laat ze uitlekken op keukenpapier.

Ook lekker om te maken

Recept

Kipvingers

4
30m

Variaties op Kipvingers

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Kipvingers
Variatie	Aantal	Gang
Kipvingers	1	Hapjes
Kipvingers met geraspte belegen kaas	1	Feestjes en verjaardags hapjes

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	199 kcal	9%	796 kcal
Vetten	8 g.	12%	32 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	26 g.	10%	104 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kipvingers