Komkommer-omeletjes

• Herkomst Nederland
• Categorie Hapjes
• Omelet recepten
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 bosui
• 0.5 komkommer
• 6 eieren
• 0.5 limoen
• 1 eetlepel rietsuiker
• 3 eetlepels olijfolie
• 10 gram koriander

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Koekenpan

Bereidingswijze

1. Pers de limoen(0.5) uit en gebruik 1/2 van het sap.
2. Snijd de komkommer(0.5) in dunne reepjes.
3. Klop de eieren(6) los met het citroensap en suiker en breng het op smaak met zout.
4. Vet een koekenpan in met olijfolie(3 eetlepels).
5. Bak een klein omeletje en bak zo de andere 3 omeletjes.
6. Snijd de bosui(1 stuk) in dunne ringetjes.
7. Leg de omeletjes elk om een bordje en beleg ze met de bosuiringetjes en komkommerreepjes.
8. Bestrooi de gerechtjes met koriander(10 gram).
9. Rol ze op en serveer ze.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Mini omeletjes
  4
  10m
• Recept
  Tortilla rolletje met komkommer, ham en bieslook
  4
  30m
• Recept
  Wraps met zalm en komkommer
  4
  15m
• Recept
  Gevulde komkommer met kipfilet en ananas
  4
  35m
• Recept
  Komkommer met garnalen en gerookte zalm
  4
  20m
• Recept
  Gevulde komkommer tonijn
  4
  20m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  rietsuiker past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Komkommer-omeletjes
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek