Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Komkommers(2) wassen en uiteinden er af snijden.
De komkommers(2) in de lengte halveren en de zaadlijsten er met een theelepel uitschrapen.
Elke helft in vijf stukken snijden.
Snijd elk stuk in staafjes.
Verhit in een wok een scheutje olie(1 stuk).
Roerbak hierin de komkommerstaafjes 3 to 4 minuten.
Bak de peper(1 stuk) in de laatste halve minuut mee.
Voeg het citroensap en de Thaise vissaus toe naar smaak toe.
Doe de komkommer over in een warme serveerschaal en bestrooi met de geroosterde sesamzaadjes(1 stuk).

Ook lekker om te maken

Recept

Atjar komkommer

4
25m
Recept

Frisse komkommer-meloensalade

4
45m
Recept

Komkommer salade

4
15m
Recept

Atjar Ketimun dan Kacang (komkommer met pinda’s op zuur)

4
20m
Recept

Spruitjes uit de wok

4
20m
Recept

Spruitjes met appel en cashewnoten uit de wok

4
30m

Variaties op Komkommer uit de wok

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Komkommer uit de wok
Variatie	Aantal	Gang
Roergebakken kipfilet met komkommer uit de wok	1	Gevogelte

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	1024 kcal	51%	4096 kcal
Vetten	12 g.	17%	48 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	2 g.	0%	8 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.