Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Was en droog de sla.
Verdeel haar in kleine stukjes en doe deze in een kom.
Schil de komkommer(0.5) en snijd haar in blokjes.
Voeg deze bij de sla en vermeng alles goed.
Roer yoghurt met mayonaise(2 eetlepels) en citroensap(1 eetlepel) goed dooreen.
Maak op smaak met zout(1 stuk) en peper(1 stuk).
Giet het sausje over de komkommer(0.5) en sla.
Garneer met de in fijne reepjes gesneden paprika(0.5).
Serveer bij deze salade vlees- of visgerechten.

Ook lekker om te maken

Recept

Tomaat-komkommersalade

4
15m
Recept

Komkommersalade

4
10m

Variaties op Komkommersalade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Komkommersalade
Variatie	Aantal	Gang
Komkommersalade	18	Salades
Frisse komkommersalade	3	Zomer
Pittige komkommersalade	3	Bijgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	38 kcal	1%	152 kcal
Vetten	3 g.	5%	12 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Komkommersalade