Komkommersla met mierikswortel

• Herkomst Belgie
• Categorie Salades
• Komkommersla recepten
• 4 porties
• Bereiden 20 min.
• Kookboek van pikenik69
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 komkommer
• 1 groene appel
• veldsla
• 4 sneetjes gerookte heilbot
• 2 eetlepels citroensap
• peper
• zout
• 1 eetlepel gehakte dille
• 2 eetlepels mierikswortel
• 10 centiliter room

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Schil de komkommer(1 stuk) en snijd hem in blokjes van 1 cm.
2. Bestrooi ze met zout(1 stuk) en laat ze 1 uurtje hun water afgeven.
3. Schil de appel(1 stuk) en snijd hem in dunne schijfjes.
4. Besprenkel met 1 eetlepel citroensap(2 eetlepels).
5. Was de veldsla(1 stuk) en snijd de heilbot in reepjes.
6. Giet de room(10 centiliter) in een potje.
7. Voeg er de mierikswortel(2 eetlepels), de dille(1 eetlepel) en het citroensap(2 eetlepels) aan toe.
8. Kruid met peper(1 stuk) en zout(1 stuk).
9. Goed mengen.
10. Laat de komkommer(1 stuk) uitlekken.
11. Verdeel de komkommer(1 stuk), de heilbot en de schijfjes appel(1 stuk) op een bordje.
12. Overgiet met de mierikswortelsaus en versier tenslotte met veldsla(1 stuk).

Ook lekker om te maken

• Recept
  Salade met roomkaas en mierikswortel
  4
  20m
• Recept
  Spinaziesalade met mierikswortel
  4
  20m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  room is niet geschikt voor een koemelk-intollerantie
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  room is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Komkommersla met mierikswortel
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek