Herkomst Nederland
Categorie Vlees
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
Gehaktrolletjes recepten
4 porties
Bereiden 1 uur en 5 min.
Kookboek van lekker_koken
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Oven
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwarm de oven voor op 175 graden C.
Doe het gehakt in een kom.
Pel en snipper de ui(1 stuk) en knoflook.
Meng de ui(1 stuk) en knoflook samen met het ei(1 stuk) door het gehakt.
Was en hak de basilicum en peterselie(5 takjes) en voeg de helft toe aan het gehakt.
Breng op smaak met zout(1 stuk) en vers gemalen peper(1 stuk).
Vorm van het gehakt 6 gelijke balletjes.
Haal 6 bladeren chinese kool(6) van de stronk.
Kook de koolbladeren 3 min.
in kokend water met wat zout(1 stuk) en spoel ze af met koud water.
Rol het gehakt in de koolbladeren en vouw de zijkanten naar binnen, zodat de rolletjes dicht zijn.
Los 1/2 blokje tuinkruidenbouillon(0,5) op in 100 mililiter kokend water, voeg de tomatenblokjes(400 milliliter), de Italiaanse kruiden(1 stuk) en de rest van de basilicum en peterselie(5 takjes) toe.
Schenk de hete tomatensaus in een ovenschaal en leg de koolrolletjes erin.
Laat de koolrolletjes midden in de oven in ca. 45 min.
gaar worden.
Lekker met zilvervliesrijst.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	277 kcal	13%	1108 kcal
Vetten	14 g.	20%	56 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	13 g.	5%	52 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Koolgehaktrolletjes in tomatensaus