Koude schotel met tonijn

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

  • Spatel
  • Pan

Bereidingswijze

  1. Nodig:

    Knoflookpers
    Snijplank en (schil-) messen
    Maatbeker
    3 liter pan
    Staande vergiet
    Schone theedoek
    Grote kom, +- 4 liter
    Spatel
    Evt frietsnijder
    Handen strippen van sieraden en wassen

    Bereiding:

    Doe het water van de tonijn en erwtjes/worteltjes in de maatbeker en vul aan tot 1 liter.
  2. Breng dit met de bouillonblokjes aan de kook.

    Voeg de aardappelblokjes toe, breng opnieuw aan de kook en laat uiterlijk 10 minuten koken.
  3. Ze moeten iets stevig blijven.
  4. Giet af in de vergiet.
  5. Spreid de theedoek uit op het aanrecht, stort hierop de aardappelblokjes en laat afkoelen.

    Doe de in de kom en maak fijn met de spatel.
  6. Voeg 1 pot mayo, de appel, +worteltjes, , , en toe.
  7. Mixen met de blote handjes!

    Leg de afgekoelde erop en strijk de andere pot mayo erover.
  8. Besprenkel royaal met en bestrooi royaal met .
  9. Weer mixen met de blote handjes!

    Proef en voeg eventueel nog specerijen toe.
  10. Maar, na een dag is de koude schotel volledig op smaak.
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Sporen van pinda kunnen voorkomen in groentebouillontablet
  • Sporen van gluten kunnen voorkomen in groentebouillontablet en zaanse mayonaise
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van ei kunnen voorkomen in groentebouillontablet en zaanse mayonaise
  • Sporen van koemelk kunnen voorkomen in groentebouillontablet en zaanse mayonaise
  • Sporen van mosterd kunnen voorkomen in zaanse mayonaise
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van selderij kunnen voorkomen in groentebouillontablet en augurk
  • Sporen van lactose kunnen voorkomen in zaanse mayonaise
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van soja kunnen voorkomen in groentebouillontablet en zaanse mayonaise
  • tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie		Dagelijks
Aanbevolen		Recept
Totaal
Calorieën
7 kcal
0%56 kcal
Vetten
0 g.
0%0 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
0 g.
0%0 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Koude schotel met tonijn