Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwarm olijfolie(1 stuk) en fruit ui(1 stuk), gember(1 stuk) en knoflook.
Voeg de uitgelekte linzen(1 handvol) toe en de groenten, twee laurierblaadjes(1 stuk) en een paar snufjes gemalen komijn(1 stuk).
Vul de pan met water(1 stuk) zodat de linzen(1 handvol) en groenten ca. 2 cm onder water(1 stuk) staan.
Breng het aan de kook, zet het vuur laag en laat het geheel pruttelen.
Kook tot de linzen(1 handvol) en groenten zacht zijn, haal de pan van het vuur en laat langzaam afkoelen.
Haal de laurierblaadjes(1 stuk) eruit en maal de groenten en linzen(1 handvol) met een blender tot een dikke/medium dikke soep ontstaat.
Voeg vers gemalen zwarte peper(1 stuk) toe naar smaak.
Sat nam.

Ook lekker om te maken

Recept

Linzensoep met sherry en eendenbortsfilet

4
1u
Recept

Linzensoep uit Bijbelse tijden

4
1u30m
Recept

Egyptische linzensoep

4
30m
Recept

Linzensoep, gemakkelijk en lekker

4
5u
Recept

Gele linzensoep

4
25m
Recept

Rode Linzensoep (vegetarisch)

4
1u25m

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	101 kcal	5%	404 kcal
Vetten	5 g.	7%	20 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	18 g.	7%	72 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.