Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

1 pot zoet-zure selderijsalade van 320 gram uitlekgewicht 190 gram
6 gekookte eieren
1 blik ananas stukjes, uitlekgewicht 250 gram
200 gram gekookte ham in reepjes gesneden
1 blikje ma?s, uitlekgewicht 150 gram
4 Granny Smith appels
650 milliliter Yogonaise of Yofresh
300 gram in ringetjes gesneden prei

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Neem een royale kom of schaal.
Verdeel de uitgelekte selderijsalade over de bodem.
Schil de appels(4), verwijder de klokhuizen en schaaf ze in dunne snippers.
Leg die op de selderij.
Leg daarop de uitgelekte stukjes ananas(1 blik).
Snijd de eieren(6) in dunne plakjes en leg die op de ananas(1 blik).
Verdeel daar de reepjes ham(200 gram) over.
Daar bovenop de uitgelekte maïskorrels.
Dan een laag Yogofresh.
Bedek het geheel met de fijn gesneden prei(300 gram).
Dek de schaal af met huishoudfolie en plaats hem in de koeling tot aan het gebruik.
Afgedekt is deze salade enkele dagen houdbaar in de koeling.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	112 kcal	5%	1120 kcal
Vetten	4 g.	6%	40 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	8 g.	3%	80 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Laagjes-salade

Ingrediënten

Bereidingswijze

Ook lekker om te maken

Voedselallergie informatie

Reacties op dit recept

Voedingswaardetabel

Voedingswaardegrafiek