Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Spatel
Koekenpan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verhit de olie in de koekenpan en bak het lamspoulet(250 gram) aan.
Voeg aardappels en ui(1 stuk) toe en fruit dit mee.
Kneus de peperkorrels(3) met de platte kant van een vleesmes of een spatel.
Voeg vervolgens laurierblad, tijm(1 takje), peperkorrels(3) en (lams)fond(0.75 liter) toe.
Niet warm laten worden.
Doe het geheel over in de slowcooker.
En laat 3 uur zachtjes stoven.
Voeg na 2 - 3 uur de prei(0.5) toe.
Breng het gerecht eventueel op smaak met zout(1 snufje) en peper(1 snufje).

Bak de witte kool(100 gram) en wortel(1 stuk) in de olie en breng het op smaak met peper(1 snufje), zout(1 snufje) en een beetje kerrie(1 theelepel).

Leg midden op een bord wat warme reepjes wortel(1 stuk) en kool(100 gram).
Schep hieromheen het stoofvlees met de gebonden saus.
Is de saus te dun voeg dan wat arrowroot of een ander bindmiddel toe.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Lamsstoofpot uit de slow cooker heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Soms word ik best moe van die mensen die niet normaal kunnen doen. Welke malloot heeft nu Hymalayazout of grasroomboter of rauwmelkse boter in huis. Of het nu zo bijzonder lekkerder zal smaken met h... Lees reactie

Martin 25 oktober 2014

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	346 kcal	17%	1384 kcal
Vetten	8 g.	12%	32 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	39 g.	15%	156 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Lamsstoofpot uit de slow cooker