Herkomst Nederland
Categorie Pastagerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
Lasagne recepten
2 porties
Bereiden 35 min.
Kookboek van bettyvandijk
Schrijf een review

Lasagne met roergebakken spinazie en tomaten

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Aluminiumfolie
Wok
Koekenpan
Pan
Oven
Rasp
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwarm de grill voor op 250 graden C.
Week de zongedroogde tomaten(10) minimaal 10 minuten in heet water.
Kook de lasagnevellen(8) in een grote pan met water waaraan zout is toegevoegd .
Per 4 ca. 5 minuten gaar.
Houd ze warm in de aluminiumfolie.
Was ondertussen de spinazie(800 gram), verwijder de stelen en snijd het groen in grove stukken.
Snijd de zongedroogde tomaten(10) in dunne reepjes.
Rasp de kruidenkaas(100 gram).
Rooster de pijnboompitten(45 gram) in een droge koekenpan met anti-aanbaklaag.
Verhit de olie in een wok en roerbak de spinazie(800 gram) (of snijbiet), de zongedroogde tomaten(10) en de oregano tot de groente zacht is.
Giet het vocht af.
Schep de pijnboompitten(45 gram) erdoor en breng op smaak met zout en peper(1 stuk).
Verhit de MonChou(1 pakje) Pan & Oven in een pannetje tot de saus bindt en roer er de geraspte kaas door.
Giet een deel van de saus onderin de ovenschaal.
Leg er 2 lasagnebladen op.
Bedek dit met 1/3 van de hete spinazie(800 gram) en dek af met een lasagnevel.
Herhaal dit voor de andere lasagnevellen(8).
Giet de resterende saus over de lasagne en plaats de schotel ca. 5 minuten onder de grill tot de kaas gegratineerd is.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	504 kcal	25%	1008 kcal
Vetten	32 g.	46%	64 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	22 g.	8%	44 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Lasagne met roergebakken spinazie en tomaten