Lekkere kip met groenten

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

  • Pan

Bereidingswijze

  1. Ik heb alle groenten en kruiden klein gesneden.
  2. De kip heb ik als volgt gekruid:
  3. met zout, peper en kipkruiden.
  4. In een grote pan heb ik olijfolie gedaan, de en knoflook erin laten fruiten daarna de verse en peterselie erin gedaan.
  5. Dan de kip erbij en een beetje erin laten.
  6. Dan eruit gehaald en heb ik de en erin gedaan, een beetje laten rosselen in de olie, dan weer de kip erbij.
  7. Een beetje hete water toevoegen aan de pan, en zo laten tot het kookt, dan doe je er wat zout in, het bouillonblokje, en je kan de er al bij doen, wat uit het blikje gepelde en eventueel wat verse voor de mooie kleur.
  8. Ik laat het gwoon lang en langzaam koken dan komt er lekkere smaak, gebruik gewoon alle kruiden die je lekker vindt.
  9. De laatste 20 minuten ongeveer doe ik er de aardappelschijfjes bij, anders worden ze te zacht en dan de en als laatst de .
  10. Zorg ervoor dat er steeds genoeg water bij komt, dan wordt dat een heerlijk sausje als je het gaat serveren.
  11. Proef wel af en toe, voeg van alles toe om de perfecte smaak te krijgen.
  12. Zeker met brood serveren en als je opschept, genoeg sausje over alles heen doen.
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Sporen van pinda kunnen voorkomen in bouillon
  • Sporen van gluten kunnen voorkomen in bouillon
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van ei kunnen voorkomen in bouillon
  • Sporen van koemelk kunnen voorkomen in bouillon
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van selderij kunnen voorkomen in bouillon
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van soja kunnen voorkomen in bouillon
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • bouillon past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Lekkere kip met groenten heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Waarom tref ik dit aan onder 'vegetarische toprecepten'? Henriëtte
20 augustus 2011

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie		Dagelijks
Aanbevolen		Recept
Totaal
Calorieën
44 kcal
2%264 kcal
Vetten
0 g.
0%0 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
1 g.
0%6 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Lekkere kip met groenten