Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Zeef
Rasp

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Week de gelatine(4 blaadjes) in koud water.
Meng de kokosmelk(250 milliliter) met de yoghurt, de vanillesuiker(1 zakje) en het sap(0,5) en de rasp van de limoen.
Breng op smaak met 5-6 eetlepels suiker(7,5 eetlepels).
Knijp de gelatine(4 blaadjes) goed uit en los hem op in een pannetje boven laag vuur.
Roer hem eerst door een beetje van het kokosmengsel en doe dan de rest door het resterende mengsel.
Zet in de koelkast en laat half opstijven.
Pureer de frambozen(225 gram) met 2 eetlepels suiker(7,5 eetlepels) en wrijf ze door een zeef.
Laat de abrikozen(1 blik) uitlekken en vang het sap(0,5) op.
Pureer de helft van de abrikozen(1 blik) met het sap(0,5).
Snijd de rest van de abrikozen(1 blik) in plakjes.
Stort de pudding op een bord en serveer hem net de beide soorten puree.
Garneer met de abrikozen(1 blik).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	187 kcal	9%	748 kcal
Vetten	9 g.	12%	36 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	13 g.	5%	52 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	1 g.	2%	4 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Limoen-kokoscrème