Luchtige gemberkwark

• Herkomst Nederland
• Categorie Nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 15 min.
• Kookboek van nelschouwstra
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 500 gram magere kwark
• 50 gram basterdsuiker
• 3 eetlepels gembersiroop
• 1 eiwit
• 50 gram gember uit pot (Xenos)
• 1 pakje slagroom

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Mixer
• Garde

Bereidingswijze

1. De kwark met de basterdsuiker(50 gram) en de gembersiroop(3 eetlepels) heel luchtig kloppen.
2. Met een schone garde of mixer het eiwit(1 stuk) in een aparte schaal stijf kloppen.
3. De gember(50 gram) in kleine stukjes hakken.
4. Kwark, eiwit(1 stuk) en gemberstukjes luchtig omscheppen en over mooie coupes verdelen.
5. Garneren met een toef slagroom(1 pakje) met wat gembersnippers.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Luchtige bitterkoekjespudding
  4
  3u25m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  basterdsuiker past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  eiwit kan sporen bevatten van ei en Allergie in eiwit
• Koemelk
  magere kwark kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in magere kwark en slagroom
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  magere kwark en slagroom is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Luchtige gemberkwark
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek