Maaltijd sla

• Herkomst Nederland
• Categorie Maaltijdsalades
• 4 porties
• Bereiden 15 min.
• Kookboek van agnestrees
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 300 gram gemende eikenbladsla
• 1 pakje surimi
• 2 gekookte eieren
• blikje zalm
• 1 klein blikje ananasstukjes
• 0.5 bakje komkommersalade
• 1 bolletje mozzarella
• flinke handvol met studentenhaver
• vers gedraaide peper
• zout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Kook de eieren(2) hard en koel af.
2. Doe de sla in een slakom.
3. Snijd de surimi(1 pakje) in elk 4 stukjes.
4. De mozzarella(1 stuk) in kleine blokjes snijden.
5. Laat de zalm(1 blikje) uitlekken en maak het in stukjes.
6. Snijd de eieren(2) in kleine stukjes en voeg toe.
7. Voeg de rest toe en als laatste de komkommersalade(0.5 bakjes).
8. Meng het heel goed en maak op smaak met vers gedraaide peper(1 stuk) en zout(1 stuk).
9. Lekker zomers en makkelijk.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Sla op zijn belgs
  4
  3u5m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in mozzarella
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Sporen van noten kunnen voorkomen in studentenhaver
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  mozzarella is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Sporen van schaaldieren kunnen voorkomen in surimi
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  surimi kan sporen bevatten van vis en Allergie in zalm
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Maaltijd sla
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek