Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Voor de mangochutney:

1 mango, geschild en in stukjes
1 sinaasappel, vruchtvlees in stukjes, schil in dunne reepjes
1 centimeter verse gember, geraspt
1 eetlepel citroenazijn
1 eetlepel suiker
2 kruidnagels

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Schep de bloem(100 gram) in een kom en roer het ei(1 stuk) erdoorheen.
Voeg daarna scheutje voor scheutje de melk(50 milliliter) toe.
Breng het beslag op smaak met zout en peper(1 stuk) en roer de maiskorrels erdoor.
Laat kort rusten.
Voor de chutney:
Schep alle ingrediënten in een pan en breng langzaam aan de kook.
Laat 30 minuten zachtjes koken, roer regelmatig om aanbranden te voorkomen.
Laat afkoelen.
Verhit de olijfolie(1 stuk) in een pan met anti-aanbaklaag.
Bak 6 pannenkoekjes van het maisbeslag goudbruin in ca. 3 minuten per kant.
Serveer met de chutney.

Ook lekker om te maken

Recept

Maiskoekjes

4
20m
Recept

Maiskoekjes

4
1u15m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	106 kcal	5%	636 kcal
Vetten	4 g.	6%	24 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	14 g.	5%	84 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Maïskoekjes met mangochutney