Mango-smoothie

• Herkomst Nederland
• Categorie Smoothies
• 4 porties
• Bereiden 10 min.
• Kookboek van bettyvandijk
• 2 reviews

Ingrediënten

• 1 sappige mango
• 250 milliliter volle yoghurt
• 100 milliliter melk

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Blender
• Staafmixer

Bereidingswijze

1. Schil de mango(1 stuk) en snijd het vruchtvlees van de pit.
2. Snijd het mangovlees in stukjes en doe de stukjes in een blender of maatbeker.
   Schenk de yoghurt(250 milliliter) en de melk(100 milliliter) bij de mango(1 stuk).
3. Pureer de mango(1 stuk) met de blender of staafmixer tot een gladde drank.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Aardbei – mango smoothie
  4
  30m
• Recept
  Smoothie met mango
  4
  15m
• Recept
  Banaan-mango-dadels-smoothie
  4
  15m
• Recept
  Aardbeien-mango smoothie
  4
  5m
• Recept
  Mango-smoothie met granaatappel
  4
  10m
• Recept
  Romige Oranjedroom-smoothie
  4
  10m

Variaties op Mango-smoothie

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  yoghurt kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in yoghurt en melk
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  yoghurt en melk is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept (2)

Mango-smoothie heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 2 recensies
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Mango-smoothie
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Mango-smoothie
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (2)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek