Herkomst Nederland
Categorie Gevogelte
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 45 min.
Kookboek van bettyvandijk
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Hapjespan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Schil de aardappels(1 kg), was ze en snijd ze aan blokjes.
Kook ze 15 minuten in water met zout(1 stuk)(1 stuk) tot ze goed gaar zijn.
stamp ze fijn en voeg zout(1 stuk)(1 stuk), peper(1 stuk)(1 stuk), nootmuskaat(1 stuk), melk(1 stuk) en de geraspte kaas(100 gram) toe.
Wrijf de kip in met zout(1 stuk)(1 stuk), peper(1 stuk)(1 stuk) en paprikapoeder(1 eetlepel).
Pel de ui(1 stuk) en de knoflook en snipper de ui(1 stuk) grof.
Verhit de olie in een hapjespan, voeg de ui(1 stuk) toe en pers de knoflook erboven uit.
Fruit de ui(1 stuk) en de knoflook even aan.
Leg de kippenbouten erbij en bak rondom bruin.
Meng in een schaal de tomatenblokjes(1 blik) met het sap, tomatenpuree(1 eetlepel) en chilipoeder(1 eetlepel) en schenk het mengsel over de kip.
Laat de kip ca. 30 minuten gaar stoven.
Snijd de peterselie(1 stuk) fijn en laat de helft ervan door de puree roeren en strooi de rest van de peterselie(1 stuk) over de kip.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	139 kcal	6%	556 kcal
Vetten	4 g.	6%	16 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	11 g.	4%	44 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Mexicaanse kippenboutjes