Muffins Spelt

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

  1. Meng de ingrediënten kort door elkaar.
  2. Het deeg mag best nog wat klonterig zijn.
  3. Te lang mixen zorgt voor taaie en droge muffins.
    Je bakt ze in 25-30 minuten op 200 graden celsius in een ingevette muffinvorm of papieren cakevormpjes.
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
  • Sporen van gluten kunnen voorkomen in bakpoeder
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (4)

Muffins Spelt heeft een gemiddelde waardering gekregen van 10 / 10 in 4 recensies
RESET

Wat kan ik plaats van koolzuurhoudend bronwater gebruiken?
Maria 26 augustus 2014
Erg lekker recept. Een beejte volkoren. Ik heb de helft van de honing vervangen door kokosbloesemsuiker, gezien de gezondheidswaarde daarvan. Je zou denk ik de hele hoeveel honing kunnen vervangen doo... Lees reactie
15 augustus 2013
Volgens mij is 200 graden te warm, bij mij waren ze binnen een kwartier verbrand. De oven op 170 a 180 graden lijkt me beter. Dit kan natuurlijk per oven verschillen.
Silva 12 augustus 2013
Wauw! Vandaag gelezen en direct geprobeerd. De cupcakes van speltbloem. Wij vonden ze erg lekker. Niet zo zoet, maar dat zijn we gewend omdat we ook geen suiker meer eten. Mijn zoontje mag geen tarwe,... Lees reactie
Nathalie 10 april 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie		Dagelijks
Aanbevolen		Recept
Totaal
Calorieën
51 kcal
2%612 kcal
Vetten
1 g.
2%12 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
6 g.
2%72 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Muffins Spelt