Noedels met zwarte bonensaus

• Herkomst Nederland
• Categorie Roerbakgerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 2 personen
• Bereiden 25 min.
• Kookboek van Miss-piggy02
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 2 eetlepels plantaardige olie
• 2 kipfilets (in blokjes) of schnitzel (in blokjes)
• 2 teentjes knoflook, uitgeperst (of uit potje 2 theelepel
• 2 theelepels gemberwortel (potje)
• 400 gram champignons, (gehalveerd)
• 4 lente-uitjes (fijngesneden)
• 1 paprika (in blokjes)
• 200 gram paksoi (in stukken gesneden)
• 4 eetlepels droge witte wijn
• 1 zakje zwarte bonensaus
• 1 pak noedel of eiermie

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Wok

Bereidingswijze

1. Verhit de olie(2 eetlepels) in een wok.
   Roerbak de kip of schnitsel op hoog vuur.
   Doe er de knoflook, gember en champignons(400 gram), paprika(1 blokjes) bij en roerbak mee.
   Temper de hitte bron.
   Voeg de paksoi(200 gram) en lente-uitjes(4) toe samen met de wijn(4 eetlepels) en zwarte bonensaus(1 zakje).
   Roerbak totdat de paksoi(200 gram) stengels zacht zijn.
   Serveren met rijst of noedels en kroeppoek

Ook lekker om te maken

• Recept
  Wok noedels met kip en knoflook
  4
  25m
• Recept
  Chili con carne van zwarte bonen met runderreepjes
  4
  15m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in wijn en eiermie
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in wijn
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in champignons en wijn
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Noedels met zwarte bonensaus
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek