Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

2 'kale' schnitzels
200 gram magere spekblokjes
4 plakjes cheddar kaas of een andere jonge kaas die geschikt is als smeltkaas
200 gram champignons
wat zout (laat ikzelf altijd achterwege, omdat het spek al voor voldoende zout zorgt voor ons)
versgemalen peper
klein beetje boter of margarine

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Magnetron
Koekenpan
Oven

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Vet twee eenpersoons ovenschaaltjes licht in.
Snijd de champignons(200 gram) in dunne plakjes.
Verhit in een koekenpan een beetje boter of margarine(1 stuk), bak de spekblokjes licht en schroei vervolgens de beide schnitzels(2) in het vet dicht.
Doe de schnitzels(2) over in de ovenschaaltjes, strooi er wat zout(1 ons) (is niet echt nodig omdat de spekblokjes al zout(1 ons) zijn) en versgemalen peper(1 stuk) over.
Bekleed ze met de plakjes kaas(4 plakjes ), schik de champignonschijfjes erover en er omheen en strooi de licht uitgebakken spekblokjes erover.
Zet de schaaltjes een minuut of vijf in de (voorverwarmde ± 175°C) hete oven of onder de grill tot de kaas(4 plakjes ) is gesmolten.
In die tijd is het vlees ook gegaard.
De schaaltjes kunnen eventueel ook in de magnetron worden geplaatst, maar dan komt er geen 'korstje' op.
Wij geven dus de voorkeur aan de oven.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	215 kcal	10%	860 kcal
Vetten	15 g.	21%	60 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Oma's schnitzels