Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Eieren(6) loskloppen met sojasaus(2 theelepels), suiker(1 stuk), peper(1 stuk) en 2 eetlepels water.
Neem een pan of wok en verhitten op een matig vuur en wit de sjalotjes(2) in 30 seconden in olie(2 eetlepels) fruiten.
Krabvlees(150 gram) toevoegen en heel kort bakken, dan het losgeklopte eieren(6) er bij gieten.
Bakken tot de omelet is gestold en licht bruin is, dan in 4 stukken snijden en de andere kant bakken.
Leg dan alles op een lekker warm bord, de oestersaus(1 eetlepels) er over heen gieten en garneren met het groen van de sjalotjes(2).
TIP:
U kunt deze omelet ook met roerbakken garnalen of in dobbelsteentjes gesneden kip of roerbakgroente of beide combinaties samen.

Variaties op Omelet met krab

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Omelet met krab
Variatie	Aantal	Gang
Kepiting goreng (omelet met krab)	1	Eiergerechten
Fu yong hai kepiting (omelet met krab en groente in zoete saus)	1	Eiergerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	213 kcal	10%	852 kcal
Vetten	15 g.	21%	60 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	1 g.	0%	4 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Omelet met krab