Wij gebruiken cookies o.a. om de website te analyseren en te verbeteren, voor social media en om er voor te zorgen dat je relevante advertenties ziet. Je geeft, door gebruik te blijven maken van deze website of door op akkoord te drukken, aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies op deze site. Akkoord
Een verantwoord ontbijt recept
Een verantwoord ontbijt recept

Een verantwoord ontbijt


Ingrediënten


Bereidingswijze


Kook de havermoutvlokken in het water/havermelk-mengsel (enige minuten).
Schil intussen de peer, haal het klokhuis weg en maak er blokjes van.
Doe de peer in de gare pap en voeg achtereenvolgens de overige ingredienten toe.
Even roeren en klaar is dit heerlijke ontbijt.
Dit ontbijt is bijzonder geschikt voor iedereen die s'morgens eens iets anders wil eten dan de traditionele droge boterham.

Recept 7-kruidenmengsel:
Deze zeven ingredienten goed mengen, droog bewaren en gebruiken voor een aantal ontbijten.
nb: Grotere hoeveelheden kunnen in evenredige hoeveelheden worden aangemaakt.

Serveersuggesties

Dit ontbijt bevat geen koemelk zoals werd gesuggereerd, maar havermelk. Ergo, dit is dus geen melk van een koe die haver eet. Het is melk van de haverplant en er komt geen koe aan te pas! Gebruik i.p.v. peer eens een handvol blauwe bessen. Blauwe bessen hebben wit vruchtvlees in tegenstelling tot blauwe bosbessen die rood vruchtvlees bezitten. Blauwe bessen zijn heel gezond. Goed voor de blaas, de prostaat, de hersenen, de ogen, het hart en de bloedvaten.

Meer Recepten



Allergenen Informatie

Voor dit een verantwoord ontbijt recept heeft MijnReceptenboek.nl uitgebreide allergenen informatie beschikbaar. Heeft u last van een allergie? Bekijk dan de allergeneninformatie.

Mijn Recensie

Heb je dit recept al gemaakt? Deel het dan nu met ons! Was het lekker? Heb je nog tips voor de bereiding van dit recept? Deel het met ons en wij maken dit recept samen nog beter.

Zelf een recensie plaatsen

Inloggen
Gebruikersnaam
Wachtwoord
Kookwekker(s)
    Meedoen!

    gratis tas

    bij invoer van 5

    eigen recepten!

    Gratis Inschrijven