Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Kook de glasnoedels of mihoen(1 stuk).
Haal de garnalen even door de bloem(1 stuk) en bak ze dan een paar minuten.
Snijd 1/2 komkommer(1 stuk) in blokjes.
Laat de champignons(1 blik) uitlekken.
Snijd de paprika(1 stuk) in heel dunne reepjes en de lenteui in ringetjes.
Leg op een schaal de veldsla(1 stuk) uitgespreid.
In het midden van de schaal komen de noedels.
Overgiet de taugé met heet water en strooi taugé, champignons(1 blik), komkommer(1 stuk) en de helft van de lenteuitjes(1 stuk) langs de randen van de noedels.
Leg aan 1 kant de garnalen en aan de andere kant roosjes van de rosbief(1 stuk).
Doe in een beker een flinke scheut (5 eetlepels) ketjap(1 stuk) en oestersaus, balsamico azijn, een mespuntje gehakte knoflook(1 stuk) of knoflookpoeder, mespunt (naar smaak) sambal en 3 eetlepels gembersap uit de pot.
Door elkaar mengen en naar smaak zout toevoegen.
Is het te zuur of te zout dan nog wat gembernat en ketjap(1 stuk) toevoegen.
Is het te zoet dan nog wat oestersaus en/of zout toevoegen.
Strooi de resterende lenteuitjes(1 stuk) over de noedels, leg de reepjes paprika(1 stuk) op de noedels en schenk over alles (ook vlees, garnalen etc.) sliertjes dressing.
Garneer met blaadjes koriander(1 stuk).

Variaties op Oosterse salade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Oosterse salade
Variatie	Aantal	Gang
Warme oosterse salade	1	Salades

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	255 kcal	12%	1020 kcal
Vetten	18 g.	26%	72 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	52 g.	20%	208 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Oosterse salade