Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Aluminiumfolie
Rasp

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd het wit van de bosui(1 zakje) in luciferdunne reepjes en meng ze door de geraspte wortel.
Snijd het groen van de bosui(1 zakje) in ringetjes.
Schil het stuk gember(2 centimeter) en rasp het fijn boven een diep bord.
Meng de sojasaus(4 eetlepels) en rode peper(1 stuk) erdoor.
Wentel de koolvis door deze marinade en laat ze even liggen.
Spreid 4 stukken aluminiumfolie uit en verdeel het wortel-uimengsel over het midden.
Leg de stukken vis met de marinade erop.
Strooi de uiringen over de vis en druppel er wat olie(2 eetlepels) op.
Vouw de folie dicht tot pakketjes.
Zet de pakketjes op de barbecue en laat in 20 minuten gaar worden.
Zet de pakketjes op borden en vouw ze open.

Ook lekker om te maken

Recept

Chinese BBQ vispakketjes

4
3u25m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	171 kcal	8%	684 kcal
Vetten	6 g.	8%	24 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	8 g.	3%	32 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Oosterse vispakketjes