Herkomst Belgie
Categorie Pastagerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
3 porties
Bereiden 15 min.
Kookboek van jen
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Voor 2 à 3 personen:

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Zet de wok op het vuur.
Giet er 350 mililiter warm water(350 milliliter) + 1 eetlepel olijfolie(1 eetlepel) in en laat zachtjes koken.
Giet er de wokmie bij en blijf nu roeren tot het meeste water(350 milliliter) verdampt is.
Doe er de groenten (in stukjes) bij en roer gedurende twee minuten.
Giet nu de currypoeder bij de koude melk(250 milliliter) en meng goed.
Giet dit mengsel bij in de wok en laat opnieuw zachtjes koken, goed blijven roeren ondertussen!
Ga door tot jij vindt dat de saus de juiste dikte heeft en de groentjes nog krokant genoeg of net mals genoeg zijn.
Smakelijk!
Je kan er natuurlijk ook altijd kip of kalkoen (of ander vlees naar keuze) bijdoen.
Andere groenten zijn ook mogelijk.

Ook lekker om te maken

Recept

Oranje ballen

4
30m
Recept

Spaghetti uit de wok

4
30m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	103 kcal	5%	309 kcal
Vetten	3 g.	4%	9 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	6 g.	2%	18 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Oranje wok