Oud Hollandse bruine bonensoep

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

  • Koekenpan
  • Staafmixer

Bereidingswijze

  1. Week de 12 uur in 1,5 liter water met wat .
  2. Schil de aardappels en snijd ze in blokjes Beng de met het weekwater, de , ,en aan de kook en laat het geheel 1- 1,5 uur op laagvuur pruttelen.
  3. Voeg het laatste half uur de aardppelblokjes toe.
  4. Verhit de in de koekenpan.
  5. Fruit de erin en bak de kerrie enkele minuten mee.
  6. Verwijder de specerijen uit de soep en pureer hem met de staafmixer.
  7. Roer de erdoor en laat de soep op laag vuur nog 10 minuten pruttelen.
  8. Voeg de toe en breng de soep op smaak met en en .
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • boter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in boter
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • boter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (2)

Oud Hollandse bruine bonensoep heeft een gemiddelde waardering gekregen van 6 / 10 in 2 recensies
RESET

Waarom zouden er aardappelen inmoeten, Ton? Zou het dan niet veel te dik worden in combinatie met de bonen? Of zou het anders zoiets zijn als erwtensoep zonder erwten? Ik ben een beetje een kooknewbie... Lees reactie
Thalia 24 februari 2014
Goed recept, alleen de aardappelen zijn verdwenen in de ingrediëntenlijst. Ik heb maar 150 gram aardappelen genomen.
Ton 2 januari 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
720 kcal
36%2880 kcal
Vetten
14 g.
20%56 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
118 g.
45%472 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Oud Hollandse bruine bonensoep