Pannenkoekjes met fruit

• Herkomst Nederland
• Categorie Nagerechten
• Pannenkoeken recepten
• 4 porties
• Bereiden 40 min.
• Kookboek van lucyvader
• 1 reviews

Ingrediënten

• 250 gram zelfrijzend bakmeel
• 4 gram zout
• 1 ei
• 300 milliliter melk
• 2 appels
• 2 bananen
• 2 kiwi's
• 20 ananas
• 2 mandarijntjes
• 2 eetlepels citroensap
• 50 gram boter

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Koekenpan
• Pan

Bereidingswijze

1. Klop het zelfrijzend bakmeel(250 gram) met zout(4 gram), ei(1 stuk) en melk(300 milliliter) tot een glad beslag en laaat het even rusten.
2. Schil de appels(2) en snijd ze in kleine stukjes.
3. Pel de bananen(2) en snijd ze in kleine stukjes.
4. Schil de kiwi's(2) en snijd ze in kleine stukjes.
5. Pel de mandarijntjes(2) en verdeel ze in partjes.
6. Men de appels(2) met bananen(2), kiwi's(2), ananas(20) en mandarijntjes(2) met het citroensap(2 eetlepels).
7. Verhit een klontje boter(50 gram) in een koekenpan en schep 3 eetlepels beslag in de pan.
8. Bak de pannenkoekjes op laag vuur 3 minuten tot ze beginnen te kleuren.
9. Keer ze om en bak de andere kant 1 minuut.
10. Neem de pannenkoekjes uit de pan en bak de rest van de pannenkoekjes.
11. Snijd de pannenkoekjes half open en vul ze met het fruit.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Pannenkoekjes met aardbeien
  4
  25m
• Recept
  Gegratineerd fruit
  4
  20m
• Recept
  Panna cotta van kokos met exotisch fruit
  4
  50m
• Recept
  Fruit in sinaasappelgelei
  4
  40m
• Recept
  Kaiserschmarren met fruit
  4
  30m
• Recept
  Tomatensalade met gedroogd fruit en mozzarella
  4
  30m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  bakmeel is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  ananas past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  ei is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  boter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in melk en boter
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  melk en boter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Pannenkoekjes met fruit heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Pannenkoekjes met fruit
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek