Paprika-mais burger
- Herkomst Verenigde_staten
- Categorie Vlees
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Bereiden
- Kookboek van maris76
- Schrijf een review
Keukenspullen
- Pan
Bereidingswijze
- Maak de schoon en snipper 1 ui heel fijn en snijd de andere 2 in ringen.
- Maak de 's schoon en snijd een halve in hele kleine stukjes en de rest in reepjes.
- Laat de maïs uitlekken.
- Doe het gehakt in een kom en meng er de klein gesneden ui, de kleine stukjes , 2 eetlepels maïs, , 1 theelepel basilicum, beetje , beetje en een paar druppels worcestersaus door.
- Kneed dit goed door elkaar en vorm er vier hamburgers van.
- Verhit wat in een pan en bak hierin de hamburgers mooi bruin en gaar.
- Verhit in een andere pan ook wat en bak hierin de uiringen en de paprikareepjes een paar minuten.
- Voeg dan de rest van de maïs toe en laat het warm worden.
- Leg de hamburgers op een schaal en schep het ui-paprikamengsel erom heen.
- Strooi er nog wat basilicum over.
- Lekker met gebakken aardappelen en sla.
Ook lekker om te maken
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- boter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in boter
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- boter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van vis kunnen voorkomen in worcestershiresaus
- zout past niet in een zoutarm dieet.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
| Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 280 kcal | 14% | 1120 kcal |
| Vetten | 17 g. | 24% | 68 g. |
| Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Koolhydraten | 12 g. | 4% | 48 g. |
| waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
| waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
| Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
| Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
| Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Voedingswaardegrafiek
