Parelhoen met appelcompote
- Herkomst Nederland
- Categorie Wild
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Bereiden
- Kookboek van jantjebart
- Schrijf een review
Keukenspullen
- Braadpan
- Pan
Bereidingswijze
- (Parelhoen ca. 30 minuten van tevoren op kamertemperatuur laten komen.) In kommetje , , 1 theelepel en door elkaar roeren. 1 theelepel kruiden in buikholte van parelhoen strooien. 1 Eetlepel boter in buikholte stoppen.
- Parelhoen met rest van kruiden bestrooien.
- In braadpan rest van boter met verhitten en parelhoen in ca. 10 minuten rondom bruin bakken.
- Knoflooktenen met platte kant van mespletten en met 2 takjes aan bakvet toevoegen.
- Met deksel op pan parelhoen in ca. 1 uur zachtjes gaar braden, regelmatig keren.
- Intussen appels schillen en in blokjes snijden.
- In pan appels met in ca. 10 minuten zachtjes gaarkoken en vocht laten verdampen.
- Parelhoen op schaal leggen en ca. 5 minuten laten rusten.
- Rozemarijnnaaldjes van laatste takje rissen, fijnhakken en door compote roeren.
- Apart bij parelhoen serveren.
- Serveren met aardappelkroketjes en gesmoorde spitskool.
Ook lekker om te maken
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van koemelk kunnen voorkomen in roomboter
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- roomboter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- zout past niet in een zoutarm dieet.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 89 kcal | 4% | 356 kcal |
Vetten | 6 g. | 9% | 24 g. |
Waarvan verzadigd | 2 g. | 14% | 8 g. |
Waarvan onverzadigd | 1 g. | 5% | 4 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 10% | 0 g. |
Koolhydraten | 3 g. | 1% | 12 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 2 mg. | 0% | 8 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |