Pasta met scampi en torentjesbloemkool

• Herkomst Belgie
• Categorie Pastagerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 2 porties
• Bereiden 40 min.
• Kookboek van tijgertje
• 1 reviews

Ingrediënten

• 250 gram spaghetti
• water
• olijfolie
• 1 torentjesbloemkool
• 300 gram scampi's (diepvries)
• 1 doosje boursin cuisine met fijne kruiden of kruidenkaas
• 250 milliliter sojaroom
• pezo

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Zet water(1 stuk) met olijfolie(1 stuk) en zout op voor pasta.
2. Verwarm olijfolie(1 stuk) in een kookpotje en voeg de scampi(300 gram)'s erbij.
3. Laat ongeveer 10 minuten sudderen.
4. Kook de pasta beetgaar volgens de verpakking.
5. Was de torentjesbloemkool en snijd in kleine roosjes.
6. Zet water(1 stuk) op in een klein kookpotje.
7. Kook de roosjes torentjesbkloemkool beetgaar in ongeveer 6 minuten.
8. Giet daarna af.
9. Giet de spaghetti(250 gram) af maar bewaar een beetje van het kookvocht.
10. Doe de spaghetti(250 gram) terug in de pot en voeg de kruidenkaas, sojaroom en torentjesbloemkool erbij.
11. Roer goed.
12. Kruid met pezo.
13. Serveer de spaghetti(250 gram) in diepe borden en leg de scampi(300 gram)'s er bovenop.
14. Smakelijk!
15. Probeer het ook eens met gewone bloemkool, broccoli of fijngesneden rode paprika!

Ook lekker om te maken

• Recept
  Pasta di scampi
  4
  30m
• Recept
  Gegrilde scampi met pasta pesto
  4
  20m
• Recept
  Simpele pasta
  4
  25m
• Recept
  Pasta met vis in papiotte
  4
  1u
• Recept
  Pasta Tonijn
  4
  30m
• Recept
  Pasta met kip, spinazie, champignons en boursin
  4
  35m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  spaghetti is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  boursin is niet geschikt voor een koemelk-intollerantie
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  scampi is niet geschikt voor een schaaldieren-intollerantie
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept (1)

Pasta met scampi en torentjesbloemkool heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Pasta met scampi en torentjesbloemkool
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek