Pasta met tonijn

• Herkomst Italie
• Categorie Pastagerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 2 porties
• Bereiden 20 min.
• Kookboek van sarah83
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 150 gram pasta
• extravergine olijfolie
• 0.25 ui
• 0.25 blikje gepelde tomaten
• 1 blikje tonijn
• 8 olijven
• peterselie

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Pan

Bereidingswijze

1. Voorbereiding van de pasta:
   Breng het water aan de kook.
2. Doe wat zout in het water en doe de pasta (liefst fusilli of spaghetti) erbij.
3. Kook de pasta zo lang als aangegeven op het pak en roer af en toe.
   
   Voorbereiding saus:
   Terwijl de pasta kookt, doe je wat olijfolie in een wokpan (zo'n 3 à 4 lepels).
4. Snijd 1/4 ui(0.25) in kleine stukjes en laat hem een beetje bruin worden.
5. Voeg de gepelde tomaten(0.25 blikjes) toe.
6. Laat alles 5 minuten op laag vuur sudderen.
7. Voeg de tonijn(1 blikje) toe en laat nog 3 minuten sudderen.
8. Snijd de olijven(8) in rondjes en voeg ze toe.
9. Laat nog 2 minuten sudderen.
10. Op het laatst een klein beetje peterselie(1 stuk) erbij.
    
    Wanneer de pasta klaar is, haalt u de pan van het vuur en giet u het kookvocht eruit met behulp van een vergiet.
11. Voeg de pasta toe aan de saus in de wokpan.
12. Roeren en eet smakelijk!

Ook lekker om te maken

• Recept
  Pasta Tonijn
  4
  30m
• Recept
  Pasta met tonijn en geroosterde groenten
  4
  40m
• Recept
  Pasta tonijn
  4
  15m
• Recept
  Pasta Tonijn salade
  4
  20m
• Recept
  Pastasaus met tonijn of iets anders
  4
  1u15m
• Recept
  Salade van penne, tonijn en peultjes
  4
  15m

Variaties op Pasta met tonijn

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Pasta met tonijn
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Pasta met tonijn
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek