Pastavocado

• Herkomst Nederland
• Categorie Hoofdgerechten
• 1 persoon
• Bereiden 5 min.
• Kookboek van Moontje88
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 grote avocado
• 1.5 rode paprika
• ? rode ui
• 200 gram gekookte pasta (penne)
• 1 klein teentje knoflook
• 1 zakje Knorr salade dressing
• 50 gram rucola of frisse salade

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Voorbereiding (20 minuten)
   1.
2. Snij 1 paprika(1.5) in dunne reepjes.
   2.
3. Snij de ui(1 stuk) in dunnen ringen.
   3.
4. Bak de ui(1 stuk) en paprika(1.5) op matig vuur, tot de ui(1 stuk) bruint.
   4.
5. Pureer het avocado(1 stuk) vlees met de overgebleven paprika(1.5) en het teentje knoflook(1 teentje).
   5.
6. Kook de pasta beet gaar.
   6.
7. Maak de dressing van 1 zakje en doe er iets minder olie en water bij dan staat aangegeven op het zakje.
   
   
   Bereiding ( 5 minuten)
   1.
8. Verdeel de salade over het bord.
   2.
9. Verdeel de pasta over de salade.
   3.
10. Schenk de dressing over de pasta en salade.
    4.
11. Verdeel vervolgens de paprika(1.5) en ui(1 stuk) over het bord.
    5.
12. Verdeel als laatste de avocado(1 stuk)-dip over het bord.
    6.
13. Gelijk opdienen.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  penne is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Sporen van lactose kunnen voorkomen in penne
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Pastavocado
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek