Penne met tonijn, geroosterde paprika en gedroogde tomaatjes

• Herkomst Nederland
• Categorie Pastagerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• Penne recepten
• 4 porties
• Bereiden 40 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 350 gram penne
• zout
• 1 eetlepel citroensap
• 2 eetlepels olijfolie
• 3 gedroogde tomaatjes in olie
• 100 gram groene olijven met piment
• 2 eetlepels kappertjes
• 1 blikje tonijn
• 2 geroosterde paprika's uit pot
• 2 eetlepels basilicum

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Kook de penne(350 gram) volgens de aanwijzing op de verpakking gaar.
2. Meng het citroensap(1 eetlepel) met de olijfolie(2 eetlepels).
3. Giet de penne(350 gram) af, doe hem in een schaal en voeg de dressing toe.
4. Laat de penne(350 gram) afkoelen.
5. Snijd de tomaatjes(3) in stukjes.
6. Pureer de tomaatjes(3) en olie met de olijven(100 gram) en kappertjes(2 eetlepels).
7. Laat de tonijn(1 blikje) uitlekken en derdeel hem in stukjes.
8. Laat de paprika's(2 pot) uitlekken en snijd ze in stukjes.
9. Meng het olijvenmengsel met tonijn(1 blikje) en paprika's(2 pot) door de penne(350 gram).
10. Bestrooi het gerecht met basilicum.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Penne met tonijn
  4
  35m
• Recept
  Penne met tonijn
  4
  25m
• Recept
  Penne met tonijn in tomatensaus
  4
  1u
• Recept
  Salade van penne, tonijn en peultjes
  4
  15m
• Recept
  Penne met broccoli en ansjovis
  4
  30m
• Recept
  Penne met makreel
  4
  40m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  penne is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Sporen van lactose kunnen voorkomen in penne
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Penne met tonijn, geroosterde paprika en gedroogde tomaatjes
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek