Pennesalade

• Herkomst Nederland
• Categorie Pastagerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• Pennesalade recepten
• 4 porties
• Bereiden 40 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 350 gram penne
• zout
• 1 eetlepel citroensap
• 2 eetlepels olijfolie
• 3 gedroogde tomaatjes op olie
• 100 gram groene olijven met piment
• 2 eetlepels kappertjes
• 200 gram tonijn in olie
• 2 geroosterde paprika's uit een pot
• 2 eetlepels basilicum

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Kook de pasta volgens de aanwijzing op de verpakking beetgaar en giet ze af.
2. Klop het citroensap(1 eetlepel) met de olie door elkaar.
3. Doe de pasta in een schaal, roer de dressing erdoor en laat het afkoelen.
4. Snijd de tomaatjes(3) in stukjes en pureer ze met de olie, olijven(100 gram) en kappertjes(2 eetlepels).
5. Giet de tonijn(200 gram) af en verdeel het in stukjes.
6. Laat de paprika uitlekken en snijd het in stukjes.
7. Meng het olijvenmengsel, tonijn(200 gram) en paprika door de pasta.
8. Breng het op smaak met zout(1 stuk) en basilicum.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Pennesalade met tonijn
  4
  40m
• Recept
  Tomaten-pennesalade
  4
  40m

Variaties op Pennesalade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  penne is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Sporen van lactose kunnen voorkomen in penne
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Pennesalade
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Pennesalade
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek