Pilaf

• Herkomst Nederland
• Categorie Rijstgerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 2 porties
• Bereiden 20 min.
• Kookboek van anjaschoneveld
• 1 reviews

Ingrediënten

• 1 pond hamlapjes
• 2 uien
• 3 eetlepels ketjap
• 2 theelepels sambal
• knoflook
• peper
• zout
• 2 blikjes tomatenpuree
• 1 blik perziken of ananas
• rijst

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Vlees in blokjes snijden, kruiden met zout(1 stuk) en peper(1 stuk), aanbraden en ui toevoegen.
2. Knoflook(1 stuk) toevoegen.
3. Sap van de perziken(1 blik) of ananas toevoegen + de tomatenpuree(2 blikjes).
4. Zachtjes laten sudderen, perziken(1 blik) in stukjes toevoegen.
5. Op smaak maken met ketjap(3 eetlepels) en sambal(2 theelepels).
6. Serveren met rijst(1 stuk).

Ook lekker om te maken

• Recept
  Pilaf
  4
  25m
• Recept
  Pilaf met witte rijst
  4
  20m
• Recept
  Pilaf met tomaat en perzik
  4
  30m
• Recept
  Pilaf met kip,perziken en ketjap
  4
  1u
• Recept
  Pilaf kip
  4
  20m
• Recept
  Pilaf
  4
  30m

Variaties op Pilaf

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in sambal
• Gluten
  sambal kan sporen bevatten van gluten en Allergie in ketjap
• Suiker
  ketjap past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Sporen van noten kunnen voorkomen in sambal
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Sporen van schaaldieren kunnen voorkomen in sambal
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  ketjap is niet geschikt voor een soja-intollerantie
• Vis
  Sporen van vis kunnen voorkomen in sambal
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Pilaf heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Pilaf
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Pilaf
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek