Pilav rijst met sinaasappel en kalkoen

• Herkomst Nederland
• Categorie Rijstgerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van bettyvandijk
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 eetlepel olie
• 1 ui,gesnipperd
• 250 gram snijbonen, in stukjes
• 1 winterwortel in stukken
• 2 theelepels paprikapoeder
• 200 gram rijst
• 1 kippenbouillonblokje
• 1 sinaasappel,in stukjes
• 300 gram gare kalkoen, in stukjes
• zout
• peper
• 4 lente-uitjes, gehakt

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Pan

Bereidingswijze

1. Fruit de ui(1 stuk) in de olie(1 eetlepel).
2. Voeg de snijbonen(250 gram),wortel en paprikapoeder(2 theelepels) toe en bak een paar minuten mee.
3. Doe de rijst(200 gram),het bouillonblokje en 750 ml water erbij en breng alroerende aan de kook.
4. Plaats het deksel op de pan en laat alles ca 15 minuten pruttelen tot de rijst(200 gram) gaar is, controleer tijdens het pruttelen of er nog voldonde vocht in de pan is, voeg indien nodig een beetje water toe.
   Meng de sinaasappel(1 stukjes) en kalkoen(300 gram) door het rijst(200 gram)-groentemengsel en warm alles goed door.
   Breng op smaak met zout(1 stuk) en peper(1 stuk) en bestrooi met de lente-uitjes(4).

Ook lekker om te maken

• Recept
  Kip paprika ragout met rijst
  4
  1u
• Recept
  Rijst met gestoofde groentjes
  4
  40m
• Recept
  Rijst met groenten
  4
  45m
• Recept
  Pittige rundvleesschotel met rijst
  4
  15m
• Recept
  Pilav Zakanaka
  4
  55m
• Recept
  Pilav
  4
  30m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie en kippenbouillonblokje
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in kippenbouillonblokje
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in kippenbouillonblokje
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in kippenbouillonblokje
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Sporen van selderij kunnen voorkomen in kippenbouillonblokje
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in olie en kippenbouillonblokje
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Pilav rijst met sinaasappel en kalkoen
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek