Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Braadpan
Koekenpan
Diepe schaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Meng goed door de gehakt de Bretonse mix, paneermeel(3 eetlepels), sjalot(1 stuk), knoflook, Madam Jeanet en koriander(1 eetlepel).
Klopt het ei en meng deze door het gehakt.
Draai in de handpalm steeds een eetlepel gehakt en leg het op een bord of schaal.
Verhit 1 eetlepel olie(2 eetlepels) in een koekenpan of braadpan en bak de balletjes.
Leg de balletjes op een schaal of bord.
Meng in een braadpan een lepel olie(2 eetlepels) met de honing(2 eetlepels), ketjap, tomatenpuree(1 eetlepel), bouillonblok(1 stuk) en brengt het aan de kook.
Als het begin te koken het water(3 eetlepels) aan toe voegen en laten door koken.
Voeg de gehaktballen aan de saus en laat het nog even zachtjes koken.
Als de saus iets dik is geworden zet het vuur uit en giet het geheel in een diepe schaal.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	375 kcal	18%	1500 kcal
Vetten	24 g.	34%	96 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	5 g.	2%	20 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Piri piri balletjes