Pita met lamsblokjes

• Herkomst Nederland
• Categorie BBQ
• 6 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 500 gram lamsbout
• 1 eetlepel citroensap
• zout
• 2 theelepels olijfolie
• 1 teentje knoflook
• 300 gram tomatensalsa
• 6 pita's
• 100 gram veldsla

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Snijd de lamsbout(500 gram) in blokjes van 1 cm.
2. Meng in een kom de olijfolie(2 theelepels) met zout(1 stuk), citroensap(1 eetlepel) en pers de knoflook er boven uit.
3. Voeg de lamsblokjes toe aan het mengsel.
4. Laat het vlees op kamertemperatuur 20 minuten marineren.
5. Week satéprikkers in kouw water.
6. Rijg de lamsblokjes aan de satéprikkers.
7. Vethit de barbecue tot heet en vet het rooster in.
8. Schep de tomatensalsa in een aluminiumbakje en zet het op de rand van de barbecue om warm te worden.
9. Grill de lamsspiesjes 4 minuten aan elke kant.
10. Snijd de pita's open en rooster ze licht op de barbecue.
11. Vul de broodjes met sla en lamsblokjes.
12. Schep er een beetje warme tomatensalsa over.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Pita met lamsblokjes
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek