Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Bakvorm
Koekenpan
Pan
Oven
Bakpapier

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Pel en snipper de uien en de knoflook.
Maak de champignons(150 gram) schoon en snij deze in plakjes.
Maak de paprika(1 stuk)(1 stuk)(1 stuk)'s schoon en snij deze klein.
Laat de nasi-groenten in heet water wellen.
Klop de eieren(4) los met wat peper(1 stuk) en zout(1 stuk).
Oven voorverwarmen op 225 graden.
Bladerdeeg(6 plakjes ) ontdooien.
Verwarm de olie(2 eetlepels) in een koekenpan en bak hierin de gesnipperde uien en knoflook en paprika(1 stuk)(1 stuk)(1 stuk)'s.
Doe de champignons(150 gram) erbij en bak deze ook even mee, samen met de nasigroenten.
Haal de pan van het vuur.
Maak de groentenmassa op smaak met ketjap en sambal(1 stuk).
Bakvorm eerst bekleden met bakpapier of invetten en dan het bladerdeeg(6 plakjes ) erop.
Prik hier en daar wat gaatjes in het deeg.
Bestrooi het bladerdeeg(6 plakjes ) met de gemalen kokos(2 eetlepels).
Verdeel nu de groenten over het deeg en giet het losgeklopte ei erover.
In het midden van de oven plm 20-30 minuten bakken tot de taart een mooie bruine kleur heeft.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	202 kcal	10%	808 kcal
Vetten	13 g.	18%	52 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	10 g.	3%	40 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Pittige indische hartige taart