Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Koekenpan
Oven

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwarm de oven vóór op 200°C.
Vet een springvorm in met boter en beleg de vorm met het deeg, prik met een vork wat gaatjes in de deegbodem.
Snijd de kipfilet(225 gram) in blokjes en bak deze gaar in een koekenpan.
Snijd de prei(500 gram) in reepjes en kook deze in ongeveer 5 minuten in water met wat zout en laat hierna de groente uitlekken en afkoelen.
Roer de kipfilet(225 gram) door de prei(500 gram) en verdeel dit over de taartbodem.
Klop de eieren(4) los, voeg de room(400 milliliter), de kruiden en kaas toe, meng het geheel.
Schenk dit mengsel over de groenten, snijd de paprika(1 stuk) in stukjes en verdeel dit over de schotel.
Bak de quiche in ongeveer 40 minuten gaar en goudbruin.
Maak een dressing van de olijfolie(3 eetlepels), citroensap(1 eetlepel) en wat peper en zout.
Verdeel de rucola(1 stuk) op het bord en besprenkel met een beetje dressing.

Variaties op Quiche kip

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Quiche kip
Variatie	Aantal	Gang
Quiche kip en paprika	1	Budget

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	380 kcal	19%	1520 kcal
Vetten	36 g.	51%	144 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	2%	0 g.
Waarvan onverzadigd	1 g.	3%	4 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	12 g.	4%	48 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Quiche kip