Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Extra:

bakblik ? 22 cm
bloem om deeg te bestrooien
25 gram boter om bakblik mee in te vetten

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwarm de oven voor op 180°C.
Laat het (blader)deeg ontdooien.
Snijd de broccoli(1 stronk) in kleine roosjes.
Schil de stronk en snijd deze in blokjes.
Blancheer de broccoli(1 stronk) 4 minuten in kokend water, spoel af met koud water en laat goed uitlekken.
Leg de bladerdeegvellen op elkaar en bestrooi beide zijden met bloem(1 stuk).
Rol het bladerdeeg(6 plakjes ) uit tot een plak die groter is dan het bakblik.
Smeer het bakblik in met boter(25 gram) en beleg het met het bladerdeeg(6 plakjes ).
Snijd de overtollige randen weg.
Vul de taart met de broccoli(1 stronk), spek en ui(1 stuk).
Meng de melk(1 deciliter), de eieren(3) en de Philadelphia kruide en voeg ruim peper en zout toe.
Giet dit mengsel over de vulling.
Bak de quiche in ca. 45 minuten.

Variaties op Quiche met broccoli

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Quiche met broccoli
Variatie	Aantal	Gang
Quiche met broccoli en zalm	1	Hartige taarten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	747 kcal	37%	2988 kcal
Vetten	10 g.	14%	40 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	83 g.	32%	332 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Quiche met broccoli