Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/admin/domains/mijnreceptenboek.nl/public_html/recept/recept.php on line 17

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/admin/domains/mijnreceptenboek.nl/public_html/recept/recept.php on line 28
Risotto met tonijn en knakworst

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Bereidingswijze

  1. Laat de olie uit de blikjes in de pan lopen.
    Snijd de in stukjes, doe zaadlijsten en zaad weg.
    Gebruik een hapjespan.
    Verwarm de olie.
    Bak de in de olie en na een paar minuten doe je de erbij, een uitje erbij mag , hoeft niet.
    Laat even samen bakken, voeg de tonijnstukjes toe voeg toe en laat de rijst die opnemen, zo gauw de rijst opgenomen heeft weer nieuwe toevoegen.
    De kooktijd van de aanhouden voor totale kooktijd.
    Voeg de knakworst, die je in stukjes hebt gesneden, toe bij de laatste portie .
    Samen laten koken tot de gaar is.
    Op smaak maken met , dit was vroeger een tophit bij de kinderen.
25
25
25

Ook lekker om te maken

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (2)

Risotto met tonijn en knakworst heeft een gemiddelde waardering gekregen van 10 / 10 in 2 recensies
RESET

Pas geleden maakte ik het met een blikje zalm i.p.v tonijn, was ook lekker.
alberta51 10 juli 2015
Het recept is heel lekker
Bram Nijdeken 19 september 2014

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
80 kcal
4%320 kcal
Vetten
1 g.
1%4 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
2 g.
0%8 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Risotto met tonijn en knakworst
Inhoud
  1. Risotto met tonijn en knakworst
    1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
    2. Bereidingswijze
    3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
    4. Reacties op dit recept (2)
    5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek