Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de kontjes van de bieten(500 gram) en kook de bieten(500 gram) in water tot ze gaar zijn, normaal 40 minuten maar mijn ervaring is langer hangt van de grootte af.
Schil de aardappels(300 gram) en en kook ze gaar.
kook de eieren(2) gelijk mee. 8 min.
De bieten(500 gram) en de aardappels(300 gram) laten afkoelen.
Schil de bietjes, snijd ze in blokjes doe ze in een schaal.
De aardappels(300 gram) in blokjes snijden en bij de bietjes doen.
Schil en snijd de uien in fijne stukjes, en in de schaal doen.
Schil en snijd de appel(1 stuk) in blokjes en bij de rest doen.
Schil en snijd de knoflook fijn.
De eieren(2) pellen en in de schaal doen.
1 paprika(1 stuk) verwijder de zaadlijsters, en snijdt in kleine stukjes.
Doe het in de schaal.
Als alles gaar,gesneden en kleingesneden is dan alles door elkaar husselen.
doe er een beetje mosterd(1 stuk) door.
Dan een beetje yoghurt(1 stuk) dressing erdoor mengen en dan is alles klaar.

Als je de salade niet direct nodig hebt doe de dressing er dan nog niet door maar of vlak voor het opdienen of ieder doet het zelf aan tafel.

Variaties op Rode bieten salade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Rode bieten salade
Variatie	Aantal	Gang
Zomerse rode bieten salade	1	Zomer
Rode bieten salade	1	Groentegerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	185 kcal	9%	740 kcal
Vetten	3 g.	4%	12 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	22 g.	8%	88 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Rode bieten salade