Roerbak Chili

• Herkomst Nederland
• Categorie Bijgerechten
• 2 personen
• Bereiden 25 min.
• Kookboek van Miss-piggy02
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 250 gram hamlapjes, in blokjes
• 1 theelepel gember
• 1 theelepel knoflook
• 1 bakje citroen melange, fijn gehak
• 2 eetlepels zonnebloemolie
• 250 gram champignons, in schijfjes
• 1 paprika, in blokjes
• 10.5 blik kidney bonen
• 0.5 kopje zoete chili saus
• 1 eetlepel basilicum (poeder)
• 1 sjalotje of ui (fijn gehakt)

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Hapjespan
• Wok

Bereidingswijze

1. Verhit 1 eetlepel olie in een wok of hapjespan op hoog vuur.
   Doe de knoflook(1 theelepel), gember(1 theelepel) en citroenmelange in wok.
   Voeg nog een eetlepel olie toe.
   Bak de ham-blokken tot deze bruin zijn.
   Roerbak de champignons(250 gram), sjalotje(1 stuk) en of ui en de paprika(1 blokjes) er door.
   Voeg daarna de kidney bonen(10.5 blik) toe en verwarm deze.
   Voeg de chilisaus toe en roerbak nog eens 3 minuten.
   Haal van het vuur en roer de basilicum door het gerecht.
   
   Lekker met rijst en kroepoek.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Roerbak-spitskool
  4
  10m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in chili saus
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in chili saus
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in chili saus
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in chili saus
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Sporen van selderij kunnen voorkomen in chili saus
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Sporen van schaaldieren kunnen voorkomen in chili saus
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in champignons en chili saus
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Sporen van vis kunnen voorkomen in chili saus
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Roerbak Chili
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek