Roergebakken spitskool met spekjes

• Herkomst Nederland
• Categorie Groentegerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 20 min.
• Kookboek van carolienm
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 250 gram witte rijst
• 1 grote spitskool
• 2 grote uien
• 1 teen knoflook
• 2 bakjes gerookte spekblokjes (? 250 gram)
• 2 eetlepels kerriepoeder
• 5 eetlepels mix voor groentesaus kaas (doosje 140 gram, Honig)

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Wok

Bereidingswijze

1. Rijst(250 gram) koken volgens aanwijzingen op verpakking.
2. Spitskool(1 stuk) fijnsnijden.
3. Ui en knoflook(1 stuk) pellen, ui in ringen en knoflook(1 stuk) in plakjes snijden.
4. Wok verhitten en hierin spekblokjes(2 gram) 3 minuten uitbakken.
5. Spitskool(1 stuk), ui en knoflook(1 stuk) 5 minuten meebakken.
6. Kerriepoeder(2 eetlepels), groentesausmix en 2 deciliter water toevoegen.
7. Goed mengen en 2 minuten laten pruttelen.
8. Naar smaak peper toevoegen.
9. Warme rijst(250 gram) en roergebakken spitskool(1 stuk) over 4 borden verdelen.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Roergebakken spitskool met seroendeng
  4
  10m
• Recept
  Pikante spitskool-pompoenroerbak
  4
  25m
• Recept
  Rode kool met spekjes en veenbessen
  4
  50m
• Recept
  Preipuree met spekjes en ei
  4
  25m
• Recept
  Roergebakken spruitjes
  4
  30m
• Recept
  Roergebakken oogbonen en sugar snaps
  4
  2u30m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  kaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  kaas is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Sporen van zout kunnen voorkomen in kaas

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Roergebakken spitskool met spekjes
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek