Roergebakken witlof met paprika

• Herkomst Nederland
• Categorie Groentegerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 20 min.
• Kookboek van breemer
• 1 reviews

Ingrediënten

• 500 gram witlof
• 2 eetlepel olijfolie
• 1 gele paprika, in repen
• 1 rode paprika, in repen
• 1 eetlepel (balsamico)azijn
• 2 theelepels donkere bastersuiker
• peper
• zout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Was de witlof(500 gram) en haal de blaadjes los.
2. Halveer ze in de lengte.
3. Verhit de olie en bak de paprikarepen ongeveer 8 minuten al omscheppend.
4. Voeg de witlof(500 gram) toe en bak hem 5 minuten mee.
5. Schep de azijn, de suiker en peper(1 stuk) en zout(1 stuk) naar smaak erdoor en warm nog kort door.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Roergebakken witlof met paddestoelen en pecannoten
  4
  2u15m
• Recept
  Witlof uit de wok
  4
  10m
• Recept
  Paprika-tomatenmix
  4
  55m
• Recept
  Witlof gerold in kaas en ham
  4
  45m
• Recept
  Gevulde witlof
  4
  55m
• Recept
  Witlof quiche
  4
  30m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Roergebakken witlof met paprika heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Roergebakken witlof met paprika
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek