Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

halve pot Zaanse mayonaise
4 tenen knoflook
ca 50 milliliter Griekse yoghurt
1 eetlepel bieslook (eventueel gedroogde)
1 eetlepelpeterselie(eventueel gedroogde)
1 eetlepel saladekruiden met gedroogde uitjes
half theelepeltje gedroogde dille
1 theelepeltje citroen- of limoensap en rasp

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Vijzel
Rasp

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Maak 3 tenen knoflook(4 tenen) schoon en sla ze plat met een groot mes, 1 teen apart houden.
Hak de 3 tenen knoflook(4 tenen) fijn en vijzel hem vervolgens tot een pasta houd 1 gehakte teen knoflook(4 tenen) apart.
Doe de knoflookpasta, de bieslook(1 eetlepel), (bieslook(1 eetlepel), peterselie,de salade kruiden en de dille(1 theelepeltje) in de halve pot Zaanse mayonaise(1 pot), voeg citroen(1 theelepeltje)/limoen sap en rasp toe voeg vervolgens de griekse yoghurt(50 milliliter) en de gehakte teen knoflook(4 tenen) ttoe en draai de mayonaisepot dicht, schud alle ingrdienten goed door elkaar.
Bewaar de knoflooksaus in de koelkast.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	7 kcal	0%	56 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Romige frisse knoflooksaus