Rundvlees in tomaten-basilicumsaus

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

  • Pan

Bereidingswijze

  1. Bestrijk de runderlapjes met en bak ze in een klontje en een scheut aan 2 kanten bruin.
  2. Leg ze apart.
  3. Maak 4 inkepingen in de en dompel ze in een pan met kokend water.
  4. Trek daarna de schil eraf, verwijder de zaden en zaadlijsten en hak wat er over is van de in stukjes.
  5. Fruit 1 teen fijngehakte .
  6. Doe de erbij.
  7. Breng aan de kook en voeg een handvol gehakte toe.
  8. Doe er wat peper en zout bij en laat 10 minuten op een laag vuur pruttelen.
  9. Doe de runderlapjes in de pan en bedek deze met tomatensaus.
  10. Laat nog een minuut opwarmen en serveer met een handvol fijngehakte .
  11. Hoe langer de de tomatensaus laat pruttelen hoe lekkerder hij wordt!!!
  12. Serveren met rijst en een groene salade
25
25
25

Variaties op Rundvlees in tomaten-basilicumsaus

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Rundvlees in tomaten-basilicumsaus
VariatieAantalGang
Rundvlees in tomaten-basilicumsaus1Vlees

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van koemelk kunnen voorkomen in roomboter
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • roomboter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie		Dagelijks
Aanbevolen		Recept
Totaal
Calorieën
308 kcal
15%616 kcal
Vetten
31 g.
45%62 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
13 g.
5%26 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Rundvlees in tomaten-basilicumsaus