Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

De sla wassen en centrifugeren De tomaten(4) pellen, in vieren snijden en de zaadlijsten verwijderen.
Het vruchtvlees met zout bestrooien en het uitgelekte vocht opvangen.
De blikjes tonijn(2 blikjes) openmaken en uit laten lekken.
Van de paprika(1 stuk) de zaadlijsten verwijderen en de vrucht in reepjes snijden.
De rode ui(1 stuk) in ringen snijden.
De knoflook door de knijper drukken.
De vinaigrette maken met olijfolie(3 eetlepels), wijnazijn, zout en peper(1 stuk) en de knoflook.
De eieren(4) in 10 minuten hard koken, laten schrikken in koud water, pellen en in partjes verdelen.
Een platte schaal bekleden met de slabladen.
De vinagrette mengen met de provencaalse kruiden(1 stuk) en het tomatenvocht erover sprenkelen.
De tonijn(2 blikjes) in het midden leggen, de rest van de groenten en de eieren(4) om de tonijn(2 blikjes) schikken.
De salade garneren met de olijven(16) en de ansjovisfilets(12) en enige uren in laten trekken.

Variaties op Salade Nicoise

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Salade Nicoise
Variatie	Aantal	Gang
Salade Niçoise	5	Salades
Salade nicoise met sperzieboontjes	1	Maaltijdsalades
Salade nicoise met bleekselderij en radijs	1	Salades

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	204 kcal	10%	816 kcal
Vetten	8 g.	12%	32 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	6 g.	2%	24 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Salade Nicoise